Narcis Blog

Trbušni Ples: Umjetnost, Zdravlje i Ženstvenost

Narcis Blog 2025-08-04

Otkrijte sve o trbušnom plesu - od zdravstvenih benefita do saveta za početnike. Kako izabrati školu plesa, stilove i kostime. Savršen spoj zabave i fitnesa.

Insanity Trening Program - Iskustva, Saveti i Rezultati

Narcis Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity trening programu - iskustva korisnika, saveti za početnike, ishrana, najčešći problemi i impresivni rezultati koje možete postići.

Sobni Bicikl: Kompletan Vodič za Rezultate, Programe i Iskustva

Narcis Blog 2025-08-02

Otkrivamo koliko vremena treba da se vide rezultati od sobnog bicikla, kako pravilno voziti za zatezanje mišića i izbegavanje povreda, te najbolje strategije za gubljenje celulita.

Vodič kroz plesne škole u Srbiji: Od salsa do tanga

Narcis Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Srbiji - vrste plesova, cene članarina, iskustva polaznika i korisni saveti za početnike.

Jillian Michaels Programi: Transformacija Tela i Motivacija za Vežbanje kod Kuće

Narcis Blog 2025-07-31

Kako postići rezultate sa Jillian Michaels programima: iskustva, saveti i motivacija za trening kod kuće. Saznajte kako zategnuti telo i poboljšati kondiciju.

Vijaca i Hula Hop - Efikasni Način za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Narcis Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju, zatezanju tela i borbi protiv celulita. Ispitajte iskustva korisnika i savete za vežbanje.

Aquabik - Kompletan Vodič za Rekreaciju u Vodi

Narcis Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - vodič za početnike, iskustva učesnika, efikasnost za mršavljenje i oblikovanje tela, poređenje sa aerobikom i praktični saveti za bazen.

Kompletan vodič za joga početnike u Srbiji

Narcis Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o joga praksi u Srbiji - od početničkih saveta do naprednih tehnika, iskustva praktikanata i korisne preporuke.

Vezbanje kod kuće vs teretana - Šta vam više odgovara?

Narcis Blog 2025-07-27

Kompletan vodič kroz prednosti i mane vežbanja kod kuće i u teretani. Otkrijte šta vam više odgovara i kako postići optimalne rezultate.

Sve Što Treba Da Znate O Pilatesu: Vodič Za Početnike

Narcis Blog 2025-07-26

Kompletan vodič kroz pilates za početnike. Otkrijte benefite, koliko često vežbati, gde naći dobre treninge u Beogradu i kako pilates utiče na telo i zdravlje.